Cokelat Bisa Kurangi Letih dan Nyeri

Berita Unik, Jakarta – Menjelang final tahun badan terasa lelah dan nyeri sekujur tubuh? Jangan tergesa-gesa minum obat. Dengan mengunyah sebatang cokelat badan pun berangsur akan segar kembali. Mau coba?

Rasa lelah seringkali mendera saat Anda habis melakukan aktifitas yang berat dan dalam waktu yang cukup usang. Tapi sering kali rasa lelah itu terus saja menyerang dan kadang membuat persendian pun nyeri. Ada beberapa orang yang malas untuk meredakannya dengan obat-obatan sebab takut kecanduan.

Nah, sebuah inovasi terbaru menyatakan jika rasa lelah bisa dikurangi dengan cara yang gampang. Yaitu dengan memakan dark cokelat atau cokelat murni tanpa adonan.

Para peneliti dari University of Hull dan Hull York Medical School di Inggris menguji sekelompok pasien dengan catatan kesehatan yang kurang baik, dan dilaporkan di dalam Nutrition Journal. Kelelahan yang terus menerus selama enam bulan mampu menimbulkan nyeri otot, pusing, dan menurunnya kemampuan daya ingat.

Pasien-pasien tersebut menyantap dark chocolate sebanyak 15 gram tiga kali sehari selama delapan minggu, dibarengi dengan istirahat. Hal ini ternyata menjinjing perkembangan pada catatan kesehatan mereka. Rasa lelah berangsur-angsur menyusut dan nyeri pun tidak lagi dicicipi.

Prof Steve Atkin yang memimpin observasi mengatakan, “Ini adalah informasi yang sangat mengasyikkan potensial bagi mereka yang menderita sindrom kelelahan kronis.”

Hal ini tidak aneh, karena di dalam sebatang cokelat murni terdapat senyawa yang diketahui untuk menguatkan sinyal yang akan di bawa menuju otak untuk mencegah terjadinya sindrom capek yang kronis. Dan memberikan imbas menenangkan sehingga merasa senang senantiasa. Dengan catatan, cokelat yang disantap ialah dark chocolate yang kandungan kakao murninya lebih dari 70%.

( detikfood )